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Martes, 29 Septiembre 2020 10:19

Talleres "online": Recursos para un afrontamiento positivo ante la crisis sanitaria COVID-19

Ante la nueva realidad que nos toca vivir como consecuencia de la pandemia y las medidas a tomar, como evitar concentraciones de personas, confinamientos, restricciones de movimientos, distanciamiento social, etc., el programa de Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres continúa con su programación anual pero se adapta a las circunstancias. Por ello, las actividades ofertadas desde este programa se desarrollarán de manera online para garantizar la seguridad de todas las personas que participen en ellas.

En este último trimestre del año se ofrecen, entre otras, dos actividades trimestrales cuyo plazo de inscripción comienza hoy:

Taller on-line: IMÁGENES Y PALABRAS QUE CUENTAN

El cine y la literatura forman parte de nuestra historia y como tal, reflejan nuestra sociedad y nuestros comportamientos. Fijémonos, analicemos y seamos promotoras de cambio de aquello que no nos gusta para fortalecer aquello que nos gusta.

El videofórum y textos literarios se utilizarán como instrumento de trabajo cuyo objetivo fundamental es promover la reflexión sobre los temas a trabajar: relaciones familiares, los hijos/as, la pareja, la comunicación, la igualdad de género, etc.

  • Taller dirigido a toda la población
  • Nº de sesiones: 11
  • Días de realización (miércoles):
    • Octubre: 7, 14, 21, 28 de octubre
    • Noviembre: 4, 11, 18 y 25 de noviembre
    • Diciembre: 2, 9 y 16 de diciembre
  • Grupos de tarde:
    • 17h a 18.15h
    • 18.30h a 19.45h

Imparte: Tamara Alonso Bernal. Educadora Social.

Taller on-line: APRENDIENDO A GESTIONAR MIS ESTADOS EN TIEMPO DE PANDEMIA

Desde marzo, las personas nos vemos obligadas a afrontar situaciones para las que nadie nos ha preparado. Ninguna persona de nuestro entorno lo había vivido antes y eso hace más difícil la adaptación. No nos ha quedado más remedio que a través del ensayo-error ir solventando como hemos podido todas las dificultades que han ido llegando y tendremos que hacerlo con las que están por llegar.

Por ello, ahora más que nunca, es fundamental conocer nuestros recursos, aprender herramientas y fomentar tanto la catarsis como el autocuidado, pues no hay salud sin salud mental.

A través de este taller llevaremos a cabo una serie de actividades que ayudarán a mejorar la actitud ante las diversas situaciones, descubrimiento diferentes perspectivas, con el fin de impulsar el desarrollo de los propios potenciales, las habilidades personales y relacionales.

  • Taller dirigido a toda la población
  • Nº de sesiones: 8
  • Días de realización (lunes):
    • Octubre: 19, 29
    • Noviembre: 9, 16, 23 y 30
    • Diciembre: 14 y 21
  • Grupos de mañana y tarde:
    • 10h a 11h
    • 17.30h a 18.30h

Imparte: Leticia García Castelló. Psicóloga.

Las inscripciones se realizarán en el Programa de Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres a través de:

  • Teléfono y whasapp: 667 72 73 71
  • e-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Una vez se haya realizado la inscripción se informará de la plataforma a utilizar.